voeten gaan uit en dan terug bij elkaar

Tel	Beschrijving
	til L-teen op en draai hak links
	en tegelijk til R-hak op en draai teen rechts

foto – video

Het op de bal van de voet naar buiten draaien van beide hakken tegelijk naar links of naar rechts en weer terug.
De heupen draaien mee, het bovenlichaam niet.

Tel	Beschrijving links	Beschrijving rechts
1	beweeg eerst de hielen/tenen naar links	beweeg eerst de hielen/tenen naar rechts
2	dan de tenen/hielen naar rechts	dan de tenen/hielen naar links

foto – video

Een zwier maken met de voet (gewoonlijk in een draaiende beweging

Tel	Beschrijving
	maak een halve cirkel met de teen over de vloer

foto -video

een stampende beweging op de vloer

Tel	Beschrijving
1	stap met een stamp op de vloer
2	gevolgd door een stap met andere voet

foto – video

schuif voet over de vloer tot bij andere voet

Tel	Beschrijving
	sleep na stap andere voet langzaam over de vloer naar de voet waar je gewicht op staat

foto -video

Een schaatsbeweging maken

Tel	Beschrijving
	schuif je voet schuin voor (dit kan afwisselend zijn)

foto – video

Een zijdelingse stap maken, kan zowel naar links als naar rechts

	Tel	Beschrijving
SIDE		LV of RV stap opzij

	Tel	Beschrijving
SIDE ROCK	1	zet links/rechts
	2	gewicht terug

	Tel	Beschrijving
SIDE MAMBO	1	zet links/rechts
	&	gewicht terug
	2	sluit naast

	Tel	Beschrijving
SIDE MAMBO CROSS	1	zet links/rechts
	&	gewicht terug
	2	stap gekruist voor

	Tel	Beschrijving
SIDE MAMBO STEP	1	zet links/rechts
	&	gewicht terug
	2	stap voor

foto – video

Een shuffle bestaat uit drie passen in twee tellen. Het kan voorwaarts, achterwaart, opzij en draaiend uitgevoerd worden. Als er meerdere shuffles achter elkaar plaatsvinden begint men elke shuffle met een andere voet.

	Tel	Beschrijving
SHUFFLE	1	stap voor
	&	sluit bij
	2	stap voor

	Tel	Beschrijving
SHUFFLE 1/2 TURN R./L.	1	stap 1/4 gedraaid voor
	&	sluit bij
	2	stap 1/4 gedraaid door

	Tel	Beschrijving
SHUFFLE BACK	1	stap achter
	&	sluit bij
	2	stap achter

	Tel	Beschrijving
SHUFFLE BACK 1/2 TURN R./L.	1	stap 1/4 gedraaid achter
	&	sluit bij
	2	stap 1/4 gedraaid door

foto – video

Schudden met de schouders

Tel	Beschrijving
	schud schouders heen en terug

foto – video

Een scuff is een veeg over de vloer, maar alleen met de hak. Het kan zowel met LV als met RV

Tel	Beschrijving
1	veeg met de hak over de vloer

foto – video